ТЕЙПИРОВАНИЕ
Выбор кинезиотейпа. Знакомство с кинезиотейпом.
Итак, перед Вами эластичная лента ширина ее 5 см, длина обычно 5 метров. Прежде, чем приступать к аппликациям, необходимо сделать аллергопробу!
Аллергопробу идеально проводить на ночь! Как минимум на 6-8 часов.
Основные термины:
Тейп - это участок эластичной ленты нужного размера - длины, ширины, формы и цвета
Подложка – бумага с разметкой на которой нанесён тейп.
Якорь – участок Тейпа, который был апплицирован первый.
Конволюции – складки кожи, образована за счет разницы в растяжение кожных
покрова и нанесённого сверху тейпа.
Для работы с лицом, необходимо выбирать кинезиотейп по нескольким критериям:
1. из 100% хлопка. Не приобретайте тейп, в составе которого есть спандекс, такой тейп подойдёт для тела, но не для лица. Есть кинезиотейпы состоящие из шёлка, он не такой эластичный, но Вы можете его попробовать и, если Вам понравится, будете его использовать.
2. Назначение тейпа. Тейп бывает для разных целей: для чувствительной кожи, с пометкой sensitive, или знаком качества TUV. Такой тейп Вы можете смело клеить на нежную кожу лица.
3. Отдавайте предпочтение южнокорейским, японским фабрикам, китайских производителей я не рекомендую!
4. Перед тем как клеить тейп на все лицо! Обязательно сделайте аллергопробу об этом читайте подробнее далее в разделе - аллергопроба
5. Я рекомендую приобрести тейп стандартной ширины 5 см, его удобно разрезать вдоль, также в продаже вы можете встретить тейп шириной 2,5 и 1 см, самый удобный и экономически целесообразным тейп шириной 5 см, его можно правильно разрезать и использовать для всего лица, оставляя себе возможность адаптировать аппликацию для себя наилучшим образом.
6. Цвет тейпа - многие у меня спрашивают зависит ли цвет тейпа и его свойства. На свойства и эффективность цвет тейпа не влияет, зато влияет на восприятие:
Белый
Настраивает на позитивный лад. Выражает доброе отношение. Запасает энергией. Поднимает настроение.
Бирюзовый
Успокаивает, придаёт уверенность, освежает, снимает раздражение, усталость, стресс. Улучшает настроение. Помогает находить нужные слова, налаживать контакты. Его выбирают люди с богатым воображением, но сложным характером.
Голубой
Призывает к терпеливости и толерантности. Провоцирует пассивность. Способствует повышению интеллектуальных способностей. Противопоказан манипуляторам.
Жёлтый
Очищает от негативных эмоций. Способствует проявлению креативной составляющей. Активизирует мыслительную деятельность. Вселяет уверенность, настойчивость перед важными событиями и решениями. Противопоказан чрезмерно возбуждённым.
Зелёный
Умиротворяет, успокаивает, расслабляет, помогает достичь внутренней гармонии. Вселяет оптимизм. Противопоказан вялым и нерешительным.
Коричневый
Способствует телесной и психологической стабильности. Расслабляет. Воодушевляет на карьерный рост.
Красный
Возбуждает, бодрит, тонизирует нервную систему, согревает. Может вызвать эмоциональный взрыв. Вселяет самоуверенность. Структурирует эмоции и мысли. Противопоказан агрессорам.
Оранжевый
Придаёт силу и энергию. Его выбирают позитивные и целеустремленные люди. Противопоказан лентяям и нарциссам.
Розовый
Расслабляет, настраивает на романтический лад. Используется в лечении депрессивных состояний.
Синий
Избавляет от переживаний, нервного напряжения, навязчивых мыслей. Способствует развитию интуиции. Обезболивающий и в физиологическом, и психическом плане. Помогает бороться с зависимостями. Противопоказан при сезонной депрессии.
Сиреневый
Позволяет проникнуть в подсознание, разобраться в себе. Провоцирует чувственность. Фиолетовый
Настраивает на философский лад, пробуждает желание порассуждать о бренности
бытия, вселяет мудрые мысли. Его выбирают высокомерные люди. Противопоказан алкоголикам и при тяжёлых психических расстройствах.
Чёрный
Помогает сконцентрироваться. Улучшает мыслительные процессы. Усугубляет депрессивное состояние»